no hago este blog PARA que sea del agrado de los lectores. Esto significa, la INTENCIÓN no es que les agrade.
Pero obviamente me ENCANTARÍA que les agrade. Estaré muy contento si les agrada ¿se entiende la diferencia?
sábado, 4 de julio de 2020
variacion de dominadas un poco mas exigente
un poco de buenas dominadas nunca viene mal. mi ejercicio favorito para desarrollar espalda
DEL DON Entonces, un hombre rico, dice: Háblanos del Don. Y él responde: Lo tuyo es un dar y es pequeño pues, das de tus bienes. Cuando des de ti mismo será cuando verdaderamente hagas un don. ¿Qué son tus bienes si no cosas que guardas celosamente con el temor de necesitarlos mañana? ¿En qué beneficia la prudencia, al perro, al enterrar profundamente el hueso en la arena, cuando, al seguir a los peregrinos hasta la ciudad santa, ya no puede encontrarlo? ¿El miedo de tener necesidades no es acaso la necesidad misma? ¿Y el miedo de tener sed, incluso cuando vuestros pozos están llenos no es, justamente, la sed que no puede apaciguarse? Hay los que dan poco cuando están en la abundancia, y hay quienes, cuando dan, lo hacen por ganar crédito en la mente del prójimo y sus motivos, inadmisibles, terminan por tornar dudosas sus dádivas. Y hay quienes tienen poco pero lo dan todo. Éstos últimos creen en la vida y en la generosidad de la vida, es por lo que sus cofres jamás están vacíos. Hay quienes dan con gozo y, porque este gozo es su recompensa. Y hay los que dan con dificultad y, este arrancamiento es su redención. Y hay quienes dan sin experimentar tormento ni buscar satisfacción, y no experimentan tampoco el sentimiento de ser virtuosos. Ellos dan como lo hacen las yerbas, de allá abajo, en el valle; esparcen su perfume alrededor. Es por las manos de éstos últimos, que Dios habla y es por sus ojos que Él, reparte su benevolencia sobre la tierra. Es excelente haber dado, cuando se te ha pedido pero, es mejor dar porque uno ha comprendido que es bueno hacerlo, sin que se le demande nada. ¿Y para los generosos, encontrar a quien dar, no procura mayor gozo que el don mismo?. ¿Hay alguna cosa de la que no debas hacer un don? Todo lo que posees, un día será dado; da entonces ahora, a fin de que sea tuya la generosidad y no la de tus herederos. Dices, voluntarioso: “Quiero dar, sí, pero sólo a quienes se lo merecen”. No es lo que dice la huerta, de tus árboles, ni el prado, de tus rebaños. Ellos dan a fin de vivir, pues todo lo que se guarda para sí, perece. ¿Crees que quien es suficientemente digno, de gozar del día y de la noche, no es suficientemente digno de gozar de todo lo que de ti podrías hacer don? ¿Y crees que aquel que merece beber en el océano de la vida, no merece llenar la copa en tu pequeño arroyo?. ¿Y no es mayor mérito, incluso que el coraje y la confianza, la caridad de recibir? ¿Y que crees tú ser, para que los hombres desnuden su corazón, y dejen caer su fiereza a fin de que puedas verlos en su verdadero valor y en su intocable dignidad? Asegúrate primero de merecer ser, aquel que hace de sí un don y entonces ser, el instrumento del don. Pues es la vida quien da a la vida; Tú que pretendes ser aquel de quien proviene el don, no eres más que un testigo. En cuanto a ti que recibes, y todos ustedes reciben, sobretodo no lleven el peso de la gratitud, ella se torna un yugo sobre tu espalda y sobre aquel de quien dona. Al contrario, considera estos dones como las alas con las cuales puedes elevarte con aquel que ha hecho de sí un don. Pues, si te sientes muy endeudado terminarás por dudar de una generosidad que tiene por madre a la inextinguible tierra,
Nunca aprendí a hacer dominadas agarrándome de las anillas esas. Solo sé hacerlas agarrándome de la barra transversal, abiertas o cerradas. Y solía "sentarme" en el aire para sentir cómo laburaban los abdos bajo capas de grasa, harinas y cerveza. El coso de la plaza de Anchorena es el mejor. En estos, con la plataforma giratoria, tenés que esperar que terminen las viejas que quieren hacer algo de cintura.
de los tres tipos de agarre que se pueden hacer en las dominadas (supino, neutro y prona) el agarre neutro es el mas sencillo, aunque si debo reconocer que esas agarraderas estan muy separadas para una fisonomia promedio. esos aparatos de las plazas no estan bien diseñados jaja pero tampoco quiero sonar a crossfitero mediocre buscando excusas. Lo importante es ejecutar la tecnica correcta, dar el mejor esfuerzo y traspasar levemente la barrera del dolor. me siento honrado de la visita de mis comentaristas. es un estimulo para no escribir giladas jaja
5 comentarios:
Que funny y bizarre este post luego de uno de La Náusea. Celebro eleclecticismo
Abrazo
jajaja un poco de todo para no ser aburrido. el deporte y los ejercicios forman parte de mi vida desde muy joven.
DEL DON
Entonces, un hombre rico, dice:
Háblanos del Don.
Y él responde:
Lo tuyo es un dar y es pequeño pues, das de tus bienes. Cuando des de ti mismo será cuando
verdaderamente hagas un don.
¿Qué son tus bienes si no cosas que guardas celosamente con el temor de necesitarlos mañana?
¿En qué beneficia la prudencia, al perro, al enterrar profundamente el hueso en la arena, cuando, al seguir a los peregrinos hasta la ciudad santa, ya no puede encontrarlo?
¿El miedo de tener necesidades no es acaso la necesidad misma? ¿Y el miedo de tener sed, incluso cuando vuestros pozos están llenos no es, justamente, la sed que no puede apaciguarse?
Hay los que dan poco cuando están en la abundancia, y hay quienes, cuando dan, lo hacen por ganar crédito en la mente del prójimo y sus motivos, inadmisibles, terminan por tornar dudosas sus dádivas.
Y hay quienes tienen poco pero lo dan todo. Éstos últimos creen en la vida y en la generosidad de la vida, es por lo que sus cofres jamás están vacíos.
Hay quienes dan con gozo y, porque este gozo es su recompensa.
Y hay los que dan con dificultad y, este arrancamiento es su redención.
Y hay quienes dan sin experimentar tormento ni buscar satisfacción, y no experimentan tampoco el sentimiento de ser virtuosos. Ellos dan como lo hacen las yerbas, de allá abajo, en el valle; esparcen su perfume alrededor.
Es por las manos de éstos últimos, que Dios habla y es por sus ojos que Él, reparte su benevolencia sobre la tierra.
Es excelente haber dado, cuando se te ha pedido pero, es mejor dar porque uno ha comprendido que es bueno hacerlo, sin que se le demande nada. ¿Y para los generosos, encontrar a quien dar, no procura mayor gozo que el don mismo?.
¿Hay alguna cosa de la que no debas hacer un don? Todo lo que posees, un día será dado; da
entonces ahora, a fin de que sea tuya la generosidad y no la de tus herederos.
Dices, voluntarioso: “Quiero dar, sí, pero sólo a quienes se lo merecen”. No es lo que dice la huerta, de tus árboles, ni el prado, de tus rebaños. Ellos dan a fin de vivir, pues todo lo que se guarda para sí, perece. ¿Crees que quien es suficientemente digno, de gozar del día y de la noche, no es suficientemente digno de gozar de todo lo que de ti podrías hacer don? ¿Y crees que aquel que merece beber en el océano de la vida, no merece llenar la copa en tu pequeño arroyo?. ¿Y no es mayor mérito, incluso que el coraje y la confianza, la caridad de recibir? ¿Y que crees tú ser, para que los hombres desnuden su corazón, y dejen caer su fiereza a fin de que puedas verlos en su verdadero valor y en su intocable dignidad?
Asegúrate primero de merecer ser, aquel que hace de sí un don y entonces ser, el instrumento del don. Pues es la vida quien da a la vida; Tú que pretendes ser aquel de quien proviene el don, no eres más que un testigo.
En cuanto a ti que recibes, y todos ustedes reciben, sobretodo no lleven el peso de la gratitud, ella se torna un yugo sobre tu espalda y sobre aquel de quien dona. Al contrario, considera estos dones como las alas con las cuales puedes elevarte con aquel que ha hecho de sí un don.
Pues, si te sientes muy endeudado terminarás por dudar de una generosidad que tiene por madre a la inextinguible tierra,
Nunca aprendí a hacer dominadas agarrándome de las anillas esas. Solo sé hacerlas agarrándome de la barra transversal, abiertas o cerradas. Y solía "sentarme" en el aire para sentir cómo laburaban los abdos bajo capas de grasa, harinas y cerveza.
El coso de la plaza de Anchorena es el mejor. En estos, con la plataforma giratoria, tenés que esperar que terminen las viejas que quieren hacer algo de cintura.
Un saludo para Laura, que está ahí arriba.
de los tres tipos de agarre que se pueden hacer en las dominadas (supino, neutro y prona) el agarre neutro es el mas sencillo, aunque si debo reconocer que esas agarraderas estan muy separadas para una fisonomia promedio. esos aparatos de las plazas no estan bien diseñados jaja pero tampoco quiero sonar a crossfitero mediocre buscando excusas.
Lo importante es ejecutar la tecnica correcta, dar el mejor esfuerzo y traspasar levemente la barrera del dolor. me siento honrado de la visita de mis comentaristas. es un estimulo para no escribir giladas jaja
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